Zapraszamy na drugą edycję warsztatów dla kobiet "Twój moment mocy".
Więcej o warsztatach:
Zajęcia skierowane są do kobiet od 20 r. ż. – bazują na terapii tańcem i ruchem, zawierają elementy tańca, relaksacji, medytacji, wspierają rozwój osobisty.
„Twój Moment Mocy” to warsztat budzący świadomość w oparciu o medytacje, pracę z ciałem, relaksację, pracę z przestrzenią (własną i tą, która nas otacza).
Na zajęciach spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim, który pomaga nam podjąć wyzwania, po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie, dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch.
– Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
– Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.
Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej.
Spotkania ze sobą zbliżają nas do obecności, do poznania wielu aspektów siebie, czucia miłości i piękna, do własnej mocy i siły płynących z naszego wnętrza.
Warsztaty mogą przynieść:
- lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała,
- odpowiednie dotlenienie organizmu,
- większą zdolność do skupiania się i wyciszania,
- funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze i bardziej prawdziwe relacje z drugim człowiekiem,
- lepsze czucie tego, co jest „tu i teraz”,
- naturalność bycia.
„Twój Moment Mocy” to warsztat budzący świadomość w oparciu o medytacje, pracę z ciałem, relaksację, pracę z przestrzenią (własną i tą, która nas otacza).
Na zajęciach spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim, który pomaga nam podjąć wyzwania, po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie, dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch.
– Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
– Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.
Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej.
Spotkania ze sobą zbliżają nas do obecności, do poznania wielu aspektów siebie, czucia miłości i piękna, do własnej mocy i siły płynących z naszego wnętrza.
Warsztaty mogą przynieść:
- lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała,
- odpowiednie dotlenienie organizmu,
- większą zdolność do skupiania się i wyciszania,
- funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze i bardziej prawdziwe relacje z drugim człowiekiem,
- lepsze czucie tego, co jest „tu i teraz”,
- naturalność bycia.
Koszt uczestnictwa w czterech dniach warsztatów to 60 zł. Zapisy oraz szczegółowe informacje dostępne są u Anny Styrskiej - tel. 666-966-376. Liczba miejsc ograniczona.
Wpisany przez: Joanna Sabat
