W dniach 29 i 30 marca 2016 r. w budynku socjalnym Stadionu Miejskiego przy ul. Połczyńskiej p. Dominika Jasińska poprowadzi warsztaty pt. „Skuteczna i życzliwa komunikacja w oparciu o Porozumienie bez Przemocy.” Warsztaty będą kontynuacją warsztatów prowadzonych przez p. Agnieszkę Pietlicką w grudniu 2015 r.
Plan warsztatów:
- powtórzenie materiału i pogłębienie procesu Porozumienia bez Przemocy,
- wykorzystanie modelu 4 kroków do pogłębienia kontaktu z sobą,
- poznanie zabójców i sprzymierzeńców empatii,
- poznanie 4 sposobów reagowania na trudny komunikat,
- doskonalenie umiejętności empatycznego dialogu,
- doskonalenie umiejętności znajdywania potrzeb ukrytych za krytyką, oczekiwaniami, żądaniami.
Uczestnicy warsztatów:
- przećwiczą rozmowy, które budują kontakt z drugą osobą,
- nauczą się sposobów odgadywania potrzeb kryjących się za trudnymi komunikatami,
- pogłębią kontakt z sobą - czyli docieranie do swoich uczuć i potrzeb.
Godziny pracy:
- 29 marca w godzinach 16:00-21:00,
- 30 marca w godzinach 9:00-14:00
Chętni do udziału proszeni są o kontakt z Józefem Szkanderą, pełnomocnikiem Burmistrza Złocieńca ds. profilaktyki i przeciwdziałania uzależnieniom w zakresie alkoholizmu i narkomanii w Gminie Złocieniec. Tel. 530 788 078, e-mail: jszkandera@gmail.com Liczba miejsc jest ograniczona.
„Komunikacja, która zbliża - Porozumienie bez Przemocy w relacjach”
Dwudniowy warsztat
Gdy poznajemy Porozumienie bez Przemocy (NVC) zaczynamy mieć większą świadomość naszych uczuć i potrzeb. Dociera do nas również, że inni również mają potrzeby i to, co daje nam szansę na kontakt i budowanie relacji to mówienie o swoich uczuciach i potrzebach lub słuchanie empatycznie innych. Zaczynamy też mieć świadomość, w jaki sposób język, którego używamy wpływa na naszą komunikację i relację z innymi. To czasem jednak nadal mało by umieć empatycznie zareagować lub umieć wyrazić to, co dla nas istotne. Lata spędzone
w atmosferze pełnej języka krytyki i ocen skutecznie to utrudniają. Na warsztacie zajmiemy się tym, co kluczowe by się porozumieć - będziemy uczyć się słyszeć, co kryje się za trudnymi lub niezrozumiałymi komunikatami, przyjrzymy się zabójcom i sprzymierzeńcom empatii, wykorzystamy siłę 4 kroków NVC do lepszego rozumienia siebie i innych i jednocześnie porzucimy schemat by poszukać bardziej autentycznego i spontanicznego wyrażania się. Celem warsztatu będzie pogłębianie empatycznych umiejętności zarówno w kontakcie z sobą jak i z innymi. Zapraszam wszystkich do nauki, ale... uwaga, zachęcam by zostawić margines na luz i zabawę. Dlaczego? Bo jeśli ostatecznie się czegoś perfekcyjnie nie nauczymy, to przynajmniej będziemy się dobrze bawić. ;)
Wpisany przez: Sebastian Kuropatnicki
